Filet de rascasse

Filet de rascasse

22,90€/kg

La rascasse est une variété de poissons de roche vivant dans les profondeurs que l’on trouve notamment en mer Méditerranée. Ce poisson est reconnaissable à sa tête plutôt disgracieuse et aux épines qui parsèment son corps. D’ailleurs, le nom rascasse vient du mot provençal « rascous » qui signifié « rugueux », « teigneux ». Sa chair blanche est assez ferme.

Conservation

La rascasse, qu’elle soit entière ou en filet, peut se conserver 2 à 3 jours au réfrigérateur dans son papier d’emballage. Il est recommandé de la placer dans un sac plastique afin que l’odeur du poisson n’imprègne pas les autres aliments stockés dans le réfrigérateur.

Pourquoi le choisir ?

La rascasse est un poisson blanc peu gras et peu calorique.

Préparation

La rascasse peut se cuisiner au four, en papillote, en croûte de sel ou en friture. Les filets de rascasse, dont la chair est assez ferme, sont excellents cuits à la poêle ou sur une plancha.